L'anxiété, est ce mental ou physique

À propos

▶️ Résumé de la vidéo : 📖 Dans cette entrevue, vous découvrirez Geneviève Labonté-Chartrand, qui parle du stress interoceptif. Ce type de stress est moins connu du grand public et provient de microagressions internes, telles que l'exposition à des toxines et des perturbateurs endocriniens. Labonté-Chartrand explique comment des substances comme les médicaments, les produits laitiers commerciaux et les produits chimiques environnementaux peuvent déséquilibrer notre flore intestinale et provoquer un stress chronique. Elle souligne l'importance de comprendre ces facteurs internes pour mieux gérer notre bien-être. ▶️ À propos de Geneviève LABONTÉ-CHARTRAND : 🎓 Docteure en psychologie ▶️ Retrouvez toutes nos formations en ligne sur : 💻