Microbiote, digestion, aliments fermentés
À propos
Microbiote, digestion, aliments fermentés : revenir aux bases pour rééquilibrer son intestin Fatigue, prise de poids, reflux, anxiété, maladies chroniques : et si tout partait de votre microbiote ? Dans cet extrait exclusif, le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue, hépatologue et spécialiste des maladies digestives formée à la nutrition et à la phytoaromàthérapie, répond à vos questions sur le microbiote intestinal. Elle dévoile pourquoi cet écosystème invisible influence notre santé physique, mentale et émotionnelle, et comment le rééquilibrer concrètement. Son message clé ? Quelle que soit votre pathologie, pensez au microbiote. Il est impliqué partout, et le rééquilibrer change tout. Envie d’aller plus loin ? Découvrez la masterclass complète sur Vivovojo pour : → Comprendre ce qu’est le microbiote intestinal, son rôle de deuxième cerveau et ses liens avec toutes les maladies chr
