Le cortisol ... notre meilleur ennemi
À propos
Le Cortisol : notre meilleur ennemi ! Si nous sommes vivants, nous autres humains, comme tous les mammifères, c’est bien grâce au Cortisol. L’hormone de la survie. Celle qui nous donne cette énergie pour combattre ou fuir. Cependant, cette hormone encore appelée « hormone du stress » n’agit plus à notre époque contemporaine de la même façon qu’il y a quelques dizaines de milliers d’année. Pourquoi ? Parce que les sources de stress ne sont plus les mêmes pour notre cerveau et au travers de notre vie quotidienne. De fait, celui qui était notre meilleur ami est devenu notre meilleur ennemi car cette hypercortisolémie qui nous touche tous à des effets délétères dont nous n’avons pas forcément conscience. Découvrez pourquoi avec Sylvère Caron !!!
