Tai Chi, mouvement & émotions
À propos
Le Tai Chi Qi Gong est une méthode de santé et de relaxation musculaire qui associe le mouvement au repos, dans une parfaite coordination entre votre corps et votre intention, au travers du Qi. Les bénéfices dans votre vie moderne sont nombreux : ✅ Distanciation du stress et des peurs lors de périodes difficiles ✅ Installation d’un état de calme et de sérénité en toutes circonstances ✅ Ouverture d’esprit et adaptabilité face au changement ✅ Plus d’énergie pour parvenir à vos objectifs ✅ Allongement de votre espérance de vie en bonne santé ✅ Conscientisation du ressenti corporel (base importante de votre développement personnel dans votre vie de tous les jours) ▶️ Résumé de la vidéo : 📖 Sylvère Caron, partage son expertise en tant que kinésithérapeute et ostéopathe du sport, ainsi que son expérience avec les arts martiaux ancestraux. Il met en avant l'importance du mouvement pour
