Comment s'hydrater correctement
À propos
Vous buvez 1,5 Litre d'eau par jour comme recommandé par votre médecin? C'est très bien. Mais vous pouvez encore mieux faire. Sylvère Caron vous explique dans cette vidéo l'importance de l'hydratation et surtout, comment bien s'hydrater. A propos de Sylvère Caron : Après avoir suivi de très nombreux sportifs de haut niveau dans le milieu du football (L1), du rugby (top 14), et avoir accompagné des artistes internationaux lors de leurs passages en France en tant que kinésithérapeute et Ostéopathe, Sylvère Caron s’est orienté vers la dynamique des changements. Mêlant habilement et judicieusement la physiologie, la posturologie, les neurosciences et donc nos mécanismes émotionnels conscients et inconscients, il nous fait prendre conscience au fil du parcours que nous avons les rênes de notre vie entre nos mains. Que nous sommes des super-héros mais que nous l’ignorons.
