La Importancia del Mindfulness en la Actualidad
À propos
🖥 WEBINAR con el Dr. Javier GARCIA CAMPAYO y presentado por Ferran PRAT Durante esta conferencia web el Dr javier GARCÍA CAMPAYO nos comparte su sabiduría sobre la práctica del Mindfulness. Nos explica lo que es realmente el Mindfulness, cómo y cuando surgió y nos revela los beneficios de la práctica de la meditación de atención plena en nuestro día a día para poder llegar a un mayor bienestar tanto físico como psicológico. ¡También nos invita a hacer una mini práctica guiada para poder experimentar esta herramienta tan saludable y tan beneficiosa para nuestra vida! 🔎 Quién es Javier García Campayo ? Psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servet, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza y director del Máster de Mindfulness. Es uno de los iniciadores del Mindfulness en el mundo hispano.
